წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1783844498
ახალი ამბებიაფხაზეთის ავტონომიური რესპუბლიკის პოლიციის დეპარტამენტის თანამშრომლებმა 4 კილოგრამი ნარკოტიკი ამოიღეს - დაკავებულია უცხო ქვეყნის მოქალაქე
შინაგან საქმეთა სამინისტროს აფხაზეთის ავტონომიური რესპუბლიკის პოლიციის დეპარტამენტის თანამშრომლებმა, განსაკუთრებით დიდი ოდენობით ნარკოტიკული საშუალების უკანონო შეძენა-შენახვისა და რეალიზაციის ხელშეწყო...
1783842224
საზოგადოებაკახეთის სახელმწიფო რწმუნებული: სტიქიით მიყენებული ზიანი საკმაოდ მასშტაბურია, ძირითადად დაზიანებულია საგზაო ინფრასტრუქტურა, რომლის გაწმენდითი სამუშაოები უკვე დაიწყო
კახეთის სახელმწიფო რწმუნებულის პლატონ კალმახელიძის ინფორმაციით, თელავში სტიქიით მიყენებული ზიანი მასშტაბურია. როგორც კალმახელიძემ ჟურნალისტებს განუცხადა, ძირითადად დაზიანებულია საგზაო ინფრასტრუქტურა,...
1783840310
მსოფლიოსენატორი ლინდსი გრემი გარდაიცვალა
სამხრეთ კაროლინელი რესპუბლიკელი სენატორი ლინდსი გრემი 11 ივლისს გარდაიცვალა. ინფორმაცია გრემის ოფიციალურ X-ის ანგარიშზე გამოქვეყნდა. პოლიტიკოსი 71 წლის იყო, მისი გარდაცვალების მიზეზად კი ხანმოკლე ავად...
1783837323
საზოგადოებატორონტოში სროლას მსხვერპლი მოჰყვა
ტორონტოში, სალსას ფესტივალზე სროლის შედეგად, სულ მცირე, ორი ადამიანი დაიღუპა. კანადის ამ ქალაქის პოლიციამ პირველი შეტყობინებები სროლის შესახებ ადგილობრივი დროით დაახლოებით 20:12 საათზე მიიღო. სამართალ...
1783835656
მსოფლიომსოფლიო ჩემპიონატიდან დაბრუნებული სამხრეთაფრიკელი ფეხბურთელი გარდაცვლილი იპოვეს
სამხრეთ აფრიკის რესპუბლიკაში ქვეყნის ეროვნული საფეხბურთო ნაკრების ნახევარმცველი, ჯეიდენ ადამსი გარდაიცვალა. The Guardian-ის ცნობით, ადამსი 25 წლის იყო. გარდაცვალებამდე რამდენიმე დღით ადრე ის სამშობლოშ...
თურქეთის პრეზიდენტი მზადყოფნას გამოთქვამს, რუსეთისა და აშშ-ის მმართველების მასპინძლობისთვის
1761324485
8 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი
1736280307
სპორტი
