წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1769368891
მსოფლიორომის პაპი: უკრაინის წინააღმდეგ თავდასხმები მოსახლეობას ზამთრის სიცივის წინაშე დაუცველს ტოვებს, ომი რაც შეიძლება სწრაფად უნდა დასრულდეს
რომის პაპმა ლეო XIV-მ მორწმუნეებს მოუწოდა, მშვიდობისთვის ილოცონ. როგორც vaticannews-ი აღნიშნავს, პონტიფიკოსმა განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილა უკრაინაზე, ახლო აღმოსავლეთსა და სხვა რეგიონებზე, სადაც...
1769366732
ახალი ამბებიკახა კალაძე ვანდალიზმის ფაქტებზე: ძალიან მძიმეა ეს ყველაფერი, მაშინ როდესაც ძალიან დიდი თანხები იხარჯება, რომ ჩვენი ქალაქი იყოს კიდევ უფრო უკეთესი, კიდევ უფრო მოწესრიგებული
ძალიან მძიმეა ეს ყველაფერი, მაშინ როდესაც ძალიან დიდი თანხები იხარჯება, რომ ჩვენი ქალაქი იყოს კიდევ უფრო უკეთესი, კიდევ უფრო მოწესრიგებული, კიდევ უფრო მწვანე, გალამაზებული, - განაცხადა გადაცემაში „იმე...
1769364615
ახალი ამბებიდავით მათიკაშვილი: საპროტესტო აქციების დროს დაკავებულებმა იცოდნენ, რომ შეწყალების უმნიშვნელოვანესი საფუძველი მონანიებაა, თუმცა, მათგან ეს ნაბიჯი არ გადადგმულა
პროცესმა ჩაიარა ჰუმანიზმის მაღალი თვალსაზრისით, რაც პრინციპში წარმოადგენს შეწყალების არსს, - განაცხადა გადაცემაში „იმედის კვირა“ საქართველოს პარლამენტის საპროცედურო საკითხთა და წესების კომიტეტის თავმჯ...
1769363023
ახალი ამბებიპრემიერი: არ გამოვრიცხავთ, რომ განცხადება შეიძლება გახდა გარკვეულ პროდუქტებზე ფასების კლების საფუძველი, თუმცა, გრძელვადიანი შედეგის მისაღწევად გვინდა გამოვიკვლიოთ ფასნამატის მიზეზები და გადაწყვეტა მოვუძებნოთ ამ პრობლემას
გრძელვადიანი შედეგის მისაღწევად გვინდა, რომ სიღრმისეულად გამოვიკვლიოთ ფასნამატის მიზეზები და ამის საფუძველზე გრძელვადიანი გადაწყვეტა მოვუძებნოთ იმ პრობლემას, რასაც ჰქვია მაღალი ფასები, - განაცხადა გა...
1769361648
ახალი ამბებილევან მაჭავარიანი: პრეზიდენტი ყაველაშვილი, განსხვავებით ზურაბიშვილისგან და მარგველაშვილისგან, ხელმძღვანელობს იმ პრინციპებით, რაზეც უნდა იყოს დაფუძნებული შეწყალება
პრეზიდენტი ბატონი ყაველაშვილი, განსხვავებით ქალბატონი ზურაბიშვილისგან და ბატონი მარგველაშვილისგან, ხელმძღვანელობს იმ პრინციპებით, რაზეც უნდა იყოს დაფუძნებული შეწყალება. კერძოდ, ადამიანი, რომელიც ნაკლე...
თურქეთის პრეზიდენტი მზადყოფნას გამოთქვამს, რუსეთისა და აშშ-ის მმართველების მასპინძლობისთვის
1761324485
8 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი
1736280307
სპორტი
