წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1786382914
ახალი ამბებიინგა ფხალაძე: ყაზახეთის მთავრობა დაინტერესებულია [საქართველოზე გამავალი ნავთობსადენების] პროექტში მონაწილეობით, რაც გაზრდის ბიუჯეტის შემოსავლებს, აამაღლებს ქვეყნის გეოპოლიტიკურ მნიშვნელობას და ჩვენს ენერგეტიკულ სექტორს უფრო მიმზიდველს გახდის
„ყაზახეთის მთავრობა დაინტერესებულია [საქართველოზე გამავალი ნავთობსადენების] პროექტში მონაწილეობით, რაც გაზრდის ბიუჯეტის შემოსავლებს, აამაღლებს ქვეყნის გეოპოლიტიკურ მნიშვნელობას და ჩვენს ენერგეტიკულ სე...
1786380473
მსოფლიოკოლუმბიაში მიწისძვრის შედეგად დაღუპული ადამიანების რიცხვი 52-მდე გაიზარდა
კოლუმბიაში მომხდარი ძლიერი მიწისძვრის შედეგად დაღუპული ადამიანების რიცხვი 52-მდე გაიზარდა. ინფორმაციას „სქაინიუსი“ ავრცელებს. მედიასაშუალების ცნობით, ყველაზე მეტი მსხვერპლი ვალე-დელ-კაუკას დეპარტამენტ...
1786380355
მსოფლიოესპანეთში ტყის მასშტაბურ ხანძრებს ებრძვიან - ევაკუირებულია 800 ადამიანი
ესპანეთში მეხანძრეები ქვეყნის სამხრეთ ნაწილში ტყის მასშტაბურ ხანძრებს ებრძვიან. ინფორმაციას Euronews-ი ავრცელებს. მედიასაშუალების ცნობით, ხანძრის, ქარისა და რთული რელიეფის გამო, დაახლოებით 800 ადამიან...
1786376856
მსოფლიოკოლუმბიაში მიწისძვრის შედეგად, სულ მცირე, 20 ადამიანი დაიღუპა
კოლუმბიაში ძლიერი მიწისძვრა მოხდა, რომელიც ქვეყნის დიდ ნაწილში იგრძნობოდა. აღნიშნულის შესახებ ადგილობრივი მედია იტყობინება. ამავე ცნობით, დაღუპულია 20 ადამიანი. კოლუმბიის კატასტროფების რისკების მართვი...
1786373262
მსოფლიოკოლუმბიაში 7.4 მაგნიტუდის სიმძლავრის მიწისძვრა მოხდა - არიან დაშავებულები
კოლუმბიაში ძლიერი მიწისძვრა მოხდა. ინფორმაციას Reuters-ი ავრცელებს. ჩოკოს დეპარტამენტის გუბერნატორის ნუბია კაროლინა კორდობა-კურის ცნობით, დეპარტამენტის დედაქალაქ კიბდოში დაშავებულები არიან. ამასთან, მ...
თურქეთის პრეზიდენტი მზადყოფნას გამოთქვამს, რუსეთისა და აშშ-ის მმართველების მასპინძლობისთვის
1761324485
8 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი
1736280307
სპორტი
