წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1767589885
ახალი ამბები5 იანვრის ამინდის პროგნოზი ქალაქების მიხედვით
5 იანვარს, საქართველოს უმეტეს ქალაქში ღრუბლიანი ამინდია. დედაქალაქში +12 გრადუსი და უმეტესად მზიანი დღეა მოსალოდნელი. ამინდის პროგნოზი ქალაქების მიხედვით: გაგრა +17 - ღრუბლიანი სოხუმი +15 - უმეტესად ღ...
1767558217
მსოფლიოდანიის პრემიერი: ძალიან მკაფიოდ უნდა ვუთხრა აშშ-ს - აბსოლუტურად აბსურდულია იმის თქმა, რომ შეერთებულმა შტატებმა გრენლანდიაზე კონტროლი უნდა დაამყაროს
დანიის პრემიერ-მინისტრმა, მეტე ფრედერიკსენმა მოუწოდა ამერიკის შეერთებულ შტატებს, შეწყვიტოს „თავისი ისტორიული მოკავშირის მიმართ მუქარა“. აღნიშნული განცხადება მოჰყვა პრეზიდენტ დონალდ ტრამპის სიტყვებს ი...
1767557052
მსოფლიოტრამპმა განაცხადა, რომ ვენესუელის ლიდერმა, დელსი როდრიგესმა შესაძლოა იმაზე დიდი ფასი გადაიხადოს, ვიდრე ნიკოლას მადურომ, თუ „სწორად არ მოიქცევა“
აშშ-ის პრეზიდენტმა, დონალდ ტრამპმა განაცხადა, რომ ვენესუელის ლიდერმა, დელსი როდრიგესმა შესაძლოა იმაზე დიდი ფასი გადაიხადოს, ვიდრე ნიკოლას მადურომ, თუ ის „სწორად არ მოიქცევა“. ამის შესახებ ტრამპმა ჟურ...
1767553559
მსოფლიოგაზეთ Le Monde-ის სარედაქციო სტატია: აშშ-ის არმიის თავდასხმა კარაკასზე და მადუროს დაკავება აჩვენებს, რომ ვაშინგტონი ახლა ყველა უფლებას ითხოვს იმ ტერიტორიაზე, რომელსაც საკუთარ „უკანა ეზოდ“ მიიჩნევს
ჩვენ ვცდებოდით, როდესაც დავცინოდით დონალდ ტრამპის სურვილს, რომ თეთრ სახლში დაბრუნებისთანავე მექსიკის ყურისთვის ამერიკის სახელი გადაერქვა - ამერიკული არმიის თავდასხმა კარაკასზე და ნიკოლას მადუროს დაკა...
1767551048
მსოფლიოტრამპი: გრენლანდია ნამდვილად გვჭირდება
გრენლანდია ნამდვილად გვჭირდება, - განაცხადა აშშ-ის პრეზიდენტმა, დონალდ ტრამპმა გამოცემა The Atlantic-თან ინტერვიუში. ტრამპმა განაცხადა, რომ სხვების გადასაწყვეტია, თუ რას ნიშნავს ვენესუელაში აშშ-ის სა...
თურქეთის პრეზიდენტი მზადყოფნას გამოთქვამს, რუსეთისა და აშშ-ის მმართველების მასპინძლობისთვის
1761324485
8 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი
1736280307
სპორტი
