წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1776516202
ახალი ამბებიტატო გრიგალაშვილი ევროპის ვიცე-ჩემპიონია
ტატო გრიგალაშვილი ევროპის ვიცე-ჩემპიონია. ქართველმა ნახევარფინალში აზერბაიჯანელი ტცკაევი დამატებით დროში იუკოთი დაამარცხა. ფინალში გრიგალაშვილის მეტოქე მსოფლიოს ჩემპიონი ტიმურ არბუზოვი იყო. აღნიშნული...
1776514326
ახალი ამბებიპროკურატურამ ჯგუფურად ჩადენილი ყაჩაღობით დიდი ოდენობით თანხის დაუფლების ფაქტზე, სამ პირს ბრალდება წარუდგინა
საქართველოს პროკურატურამ ჯგუფურად ჩადენილი ყაჩაღობით დიდი ოდენობით თანხის დაუფლების ფაქტზე, სამ პირს, მათ შორის უცხო ქვეყნის ერთ მოქალაქეს ბრალდება წარუდგინა. შინაგან საქმეთა სამინისტროს მიერ ჩატარებუ...
1776514115
ახალი ამბებიგიორგი გამსახურდია: ცოტნე ივანიშვილის გაჟღერებული პატრიოტული პოზიცია, არის ქვეყნისათვის სარგებლის მომტანი, დიახ, უნდა დასრულდეს პოლარიზაცია, სამწუხაროდ რადიკალური ოპოზიცია, ამ ყველაფერს აგდებით უყურებს და ცდილობს, პროცესი დააკნინოს და გააუფასუროს
„ცოტნე ივანიშვილის, კარგი და ახალგაზრდა კაცის, კიდევ ერთხელ გაჟღერებული პატრიოტული პოზიცია, თავისთავად არის ქვეყნისათვის პოზიტივის და სარგებლის მომტანი. დიახაც, უნდა დასრულდეს პოლარიზაცია, მეტი სივრცე...
1776512967
ახალი ამბებიგენო პეტრიაშვილი: მინდა მადლობა ვუთხრა დიდი გულის მქონე, სამშობლოზე უზომოდ შეყვარებულ კაცს ცოტნე ივანიშვილს, ადამიანს, რომელიც აქტიურად არის ჩართული ახალგაზრდობის საკითხებში
საპარლამენტო უმრავლესობის წევრი გენო პეტრიაშვილი „ქართული ოცნების” ახალგაზრდული ორგანიზაციის კონფერენციას დაესწრო, რომელიც შეკვეთილში, გურულ სტუდენტებთან და ახალგაზრდებთან გაიმართა. გენო პეტრიაშვილის...
1776510830
მსოფლიონატოს გენერალური მდივანი ევროპას თავდაცვის გაძლიერებისკენ მოუწოდებს
ნატოს გენერალური მდივანი მარკ რუტე დარწმუნებულია, რომ დონალდ ტრამპი აშშ-ს ალიანსიდან არ გაიყვანს. ამის შესახებ რუტემ გერმანულ გამოცემასთან ინტერვიუში განაცხადა. „მე ვერ ვხედავ აშშ-ის ნატოდან გასვლის ა...
თურქეთის პრეზიდენტი მზადყოფნას გამოთქვამს, რუსეთისა და აშშ-ის მმართველების მასპინძლობისთვის
1761324485
8 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი
1736280307
სპორტი
ეთერ ლიპარტელიანი ევროპის ჩემპიონია
1776429338
