წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი

„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.

ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.

მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც  გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.

მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!

 

მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com

შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.

🥥ყველაფერი🥦 სწორ🍊კვებაზე 🍓

კვება მამუკასთან ერთად!

სწორი კვება ჯანმრთელობისთვის!

 

მასალის გამოყენების პირობები


მთავარი სიახლეები




სხვა სიახლეები

1777463552

ახალი ამბები

მიხეილ სარჯველაძე: ევროპის წამლის სააგენტომ უარი თქვა ელევიდისის პირობით რეგისტრაციაზეც კი, EMA წერს - „კვლევამ ვერ აჩვენა, რომ ელევიდისს 12 თვის შემდეგ რაიმე გავლენა ჰქონდა პაციენტების მოძრაობის უნარზე, ელევიდისის სარგებელი არ არის დამტკიცებული“

პარლამენტში ინტერპელაციის წესით სიტყვით გამოსვლისას ჯანდაცვის მინისტრმა მიხეილ სარჯველაძემ დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის სამკურნალო პრეპარატები და ევროპასა და აშშ-ში მათი დაშვების პრაქტიკაგანიხილა. მა...

მიხეილ სარჯველაძე

1777463261

ახალი ამბები

მიხეილ სარჯველაძე: ონკოლოგიის დაფინანსება მზარდი დინამიკით ხასიათდებოდა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში და 2025 წელს ჯამში შეადგინა 400 მილიონზე მეტი

„კარგია, რომ შეუნიშნავთ კითხვის ავტორებს და აღიარებენ, რომ ონკოლოგიის დაფინანსება მზარდი დინამიკით ხასიათდებოდა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში. მაინც ვიტყვი მნიშვნელოვან რიცხვებს, რომელიცკორელაციაში...

მიხეილ სარჯველაძე

1777462178

ახალი ამბები

ზაალ მიქელაძე: არ არსებობს გადაუჭრელი პრობლემები - სახელმწიფოს ვალდებულებაა მოუსმინოს როგორც ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლებს, ასევე, კონსტრუქციულ ოპონენტებს, ექიმებსა და პაციენტებს

„მსურს შევეხო ერთ-ერთ უმნიშვნელოვანეს მიმართულებას - იშვიათ დაავადებებს, მათ შორის თანდაყოლილ და გენეტიკურ პათოლოგიებს, რომლებიც განსაკუთრებით ბავშვებს ეხება. ამის ერთ-ერთი მაგალითია დიუშენის კუნთოვან...

ზაალ მიქელაძე

1777461248

ახალი ამბები

ნინო წილოსანი - რადიკალური ოპოზიცია სრულიად განულებულ ძალას წარმოადგენს, ქართველი ხალხის ნაცვლად, გარე ძალებს ხვდებიან, ოპოზიციაში დაპირისპირება აშკარაა და უფრო გამძაფრდება

პარლამენტის ვიცე-სპიკერი ნინო წილოსანი აცხადებს, რომ რადიკალური ოპოზიცია სრულად განულებულია და ოპოზიციას შორის დაპირისპირება მძაფრდება. წილოსანის თქმით, ოპოზიცია ქართველ ხალხთან არ მართავს შეხვედრებს...

ნინო წილოსანი

1777459209

ახალი ამბები

თენგიზ შარმანაშვილი: მამუკა მდინარაძის პოლიტიკაში მობრუნება ძალიან არ ესიამოვნა ოპოზიციას, რადგან მათ კარგად იციან რა წონის ფიგურაა, რისი გაკეთება და ორგანიზება შეუძლია და იციან, რომ საქართველოს საკეთილდღეოდ უკან არაფერზე დაიხევს

„მამუკა მდინარაძის პოლიტიკაში მობრუნება ძალიან არ ესიამოვნა ოპოზიციას, რადგან მათ ძალიან კარგად იციან რა წონის ფიგურაა, რისი გაკეთება და ორგანიზება შეუძლია, როგორი ანალიზი შეუძლია და საქართველოს საკეთ...

თენგიზ შარმანაშვილი