წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1774195781
საზოგადოებასაქართველოს პრეზიდენტი მიხეილ ყაველაშვილი სომხეთის პრეზიდენტს, ვაჰაგნ ხაჩატურიანს პირისპირ შეხვდა
საქართველოს პრეზიდენტი მიხეილ ყაველაშვილი სომხეთის პრეზიდენტს, ვაჰაგნ ხაჩატურიანს პირისპირ შეხვდა. ვაჰაგნ ხაჩატურიანი საქართველოში კათოლიკოს-პატრიარქის, უწმინდესისა და უნეტარესის, ილია მეორის დაკრძალვ...
1774194043
მსოფლიოსტამბოლის ცენტრში ძლიერი აფეთქება მოხდა
თურქეთში, ქალაქ სტამბოლის ცენტრში ძლიერი აფეთქება მოხდა, რის შედეგადაც ორი შენობა მთლიანად განადგურდა. ინფორმაციას საინფორმაციო სააგენტო Anadolu ავრცელებს. უფრო კონკრეტულად კი, თურქული მედიის ცნობით,...
1774193396
სპორტილუკა მაისურაძე თბილისის ძიუდოს გრანდ სლემის ოქროს მედლის მფლობელია
თბილისში, ძიუდოს გრანდ სლემის ფინალურ დღეს ძიუდოიტმა ლუკა მაისურაძემ ოქროს მედალი მოიპოვა. ლუკა მაისურაძემ (90კგ) ფინალში სერბი ნემანია მაიდოვი დამატებით დროში დაამარცხა და საქართველოს ნაკრებს ტურნირი...
1774192510
მსოფლიოკიევის წმინდა ვოლოდიმირის ტაძარში უკრაინის საპატიო პატრიარქი ფილარეტი დაკრძალეს
კიევის წმინდა ვოლოდიმირის საკათედრო ტაძარში უკრაინის საპატიო პატრიარქი ფილარეტი დაკრძალეს. წირვას კიევისა და სრულიად უკრაინის მიტროპოლიტი ეპიფანე უძღვებოდა, აღმოსავლეთ მართლმადიდებლური ეკლესიის ეპისკო...
1774189902
მსოფლიოირანი აშშ-ის მიერ ქვეყნის ენერგეტიკაზე თავდასხმის შემთხვევაში, მთელი რეგიონის ენერგეტიკულ და ნავთობის ინფრასტრუქტურას განადგურებით იმუქრება
„ირანი ახლო აღმოსავლეთის მთელ ინფრასტრუქტურაზე „შეუქცევადი“ ზიანის მიყენებით დაიმუქრა“, - ასე თეირანში დონალდ ტრამპის ულტიმატუმს უპასუხეს. „რეგიონის მასშტაბით კრიტიკული, ასევე ენერგეტიკული და ნავთობის...
