წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1768113214
მსოფლიოTime: ირანში საპროტესტო აქციებზე 200-ზე მეტი ადამიანი დაიღუპა
თეირანში, ირანის უსაფრთხოების ძალებთან შეტაკებების შედეგად, მასობრივი საპროტესტო აქციების სულ მცირე 217 მონაწილე დაიღუპა. ინფორმაცია ჟურნალს Time ადგილობრივმა ექიმმა ანონიმურობის პირობით გაუზიარა. მი...
1768113073
საზოგადოებაგუდაური(ფოსტა)-კობის მონაკვეთზე მსუბუქი ავტოტრანსპორტის მოძრაობა აღდგა
საქართველოს ინფრასტრუქტურის სამინისტროს საავტომობილო გზების დეპარტამენტის ინფორმაციით, საერთაშორისო მნიშვნელობის მცხეთა-სტეფანწმინდა-ლარსის საავტომობილო გზის კმ93-კმ107 (გუდაური(ფოსტა)–კობის) მონაკვე...
1768078148
ახალი ამბებიPolitico: კვიპროსი ევროკავშირის თავმჯდომარეობის პერიოდში კორუფციის ბრალდებებს აწყდება
ევროკავშირის თავმჯდომარეობის პერიოდში, კვიპროსი კორუფციის ბრალდებებს აწყდება, - ამის შესახებ Politico wers. როგორც გამოცემა იუწყება, საქმე ეხება X-ზე გამოქვეყნებულ ვიდეოს, სადაც წარმოდგენილი არიან უმ...
1768076376
ახალი ამბებირობერტ ფიცო: ევროკავშირი არასდროს დამდგარა ისეთი ღრმა კრიზისის წინაშე, როგორც ახლა, არასდროს ყოფილა ასეთი საფრთხის ქვეშ და ამდენად დასუსტებული
ევროკავშირი არასდროს ყოფილა ასეთი საფრთხის ქვეშ, ამდენად დასუსტებული, უმწეო და გაყოფილი, - ამის შესახებ სლოვაკეთის პრემიერ-მინისტრმა, რობერტ ფიცომ განაცხადა. ფიცომ აღნიშნა, რომ ევროპა „ღრმა კრიზისის“...
1768074572
ახალი ამბებიმთის ტრასების სააგენტო: სააგენტოს სამაშველო სამსახურმა თეთნულდის მთაზე ზვავის ჩამოწოლისას, თოვლის ქვეშ მოყოლილი ერთი პირი ამოიყვანა, რომელსაც მსუბუქი დაზიანებები აღენიშნება - ჯგუფის ყველა წევრი უსაფრთხოდ იმყოფება
მთის ტრასების სააგენტოს (MTA) ინფორმაციით, სააგენტოს სამაშველო სამსახურმა თეთნულდის მთაზე ზვავის ჩამოწოლისას, თოვლის ქვეშ მოყოლილი ერთი პირი ამოიყვანა, რომელსაც მსუბუქი დაზიანებები აღენიშნება, ჯგუფის...
