წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1786913560
მსოფლიოირანის პარლამენტის სპიკერი: აშშ-სა და ისრაელის რეჟიმის მიერ დაწყებულ ლაჩრულ ომში ჩვენ გავიმარჯვეთ როგორც სამხედრო, ასევე პოლიტიკური კუთხით
ირანის პარლამენტის სპიკერის ბაღერ ღალიბაფის განცხადებით, აშშ-სა და ისრაელის მიერ დაწყებულ ომში ირანმა სრული გამარჯვება მოიპოვა. „აშშ-სა და ისრაელის რეჟიმის მიერ დაწყებულ ლაჩრულ ომში ჩვენ მოვიგეთ როგორ...
1786910702
მსოფლიოსაბერძნეთის კუნძულ სალამინზე ტყის ხანძრის შედეგად ორი ადამიანის დაიღუპა, რამდენიმე კი დაშავდა
საბერძნეთის კუნძულ სალამინზე ტყის ხანძრის შედეგად ორი ადამიანი დაიღუპა, რამდენიმე კი დაშავდა. „რეგიონში ძლიერი ქარი ქრის, ზოგჯერ ბოფორტის სკალით შვიდ ბალამდე აღწევს. ეს ხელს უწყობდა ხანძრის სწრაფად სა...
1786907861
მსოფლიოThe Telegraph: ტრამპი BBC-ს თავისი ოჯახის დევნაში ადანაშაულებს
დონალდ ტრამპმა BBC-ი თავისი ოჯახის შევიწროებაში დაადანაშაულა მას შემდეგ, რაც მაუწყებელმა მისი შვილების სასამართლოში გამოძახება სცადა. BBC-ის იურისტებმა ფლორიდის სასამართლოს მიმართეს ნებართვის მისაღება...
1786906292
მსოფლიო„კოლექტიური უსაფრთხოების ხელშეკრულების ორგანიზაცია“ – ალიანსში სომხეთის სამომავლო მონაწილეობის შესახებ გადაწყვეტილება გონივრულ ვადაში უნდა იქნეს მიღებული
„კოლექტიური უსაფრთხოების ხელშეკრულების ორგანიზაციაში“ სომხეთის სამომავლო მონაწილეობის შესახებ გადაწყვეტილება გონივრულ ვადაში უნდა იქნეს მიღებული“, – აცხადებს ორგანიზაციის გენერალური მდივანი ტაალატბეკ...
1786903225
ახალი ამბებიტრაგედია ჩაქვში - მატარებლის დაჯახებას ახალგაზრდა კაცი ემსხვერპლა
ჩაქვის ტერიტორიაზე სატვირთო მატარებელი ადამიანს დაეჯახა. შემთხვევის შედეგად ახალგაზრდა კაცი დაიღუპა. ფაქტს შინაგან საქმეთა სამინისტროში ადასტურებენ. უწყების ინფორმაციით, მომხდარზე გამოძიება სისხლის სა...
