წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1768157424
მსოფლიოაშშ-ის შიდა უსაფრთხოების მდივანი აცხადებს, რომ უსაფრთხოების დეპარტამენტი მინესოტაში დამატებით ასობით ოფიცერს გაგზავნის
აშშ-ის შიდა უსაფრთხოების მდივანი კრისტი ნოემი აცხადებს, რომ უსაფრთხოების დეპარტამენტი მინესოტაში დამატებით ასობით ოფიცერს გაგზავნის. „ფოქს ნიუსის“ გადაცემა Sunday Morning Futures-ში ნოემმა განაცხადა,...
1768155811
მსოფლიოვიქტორ ორბანი - უკრაინა მომდევნო ათწლეულის განმავლობაში 800 მილიარდ ევროს ითხოვს, სამხედრო ხარჯების გამოკლებით, ეს გზა ასუსტებს ევროპას, უნგრეთი კვლავაც პირველ ადგილზე დააყენებს საკუთარ ხალხს
უნგრეთის პრემიერ-მინისტრი ვიქტორ ორბანი აცხადებს, რომ ოფიციალური ბუდაპეშტი უარს ამბობს ბრიუსელის მოთხოვნაზე, რომლის მიხედვითაც, მომდევნო ათწლეულის განმავლობაში ბლოკმა უკრაინას 800 მილიარდი ევროს ოდენ...
1768152117
მსოფლიოდონალდ ტრამპი - მკაცრად ვურჩევ კუბას, დადოს შეთანხმება, ვიდრე ძალიან გვიან არ არის
ამერიკის შეერთებული შტატების პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი კუბას მოუწოდებს, დადოს შეთანხმება, „ვიდრე ძალიან გვიან არ არის“. „კუბა მრავალი წლის განმავლობაში ვენესუელიდან დიდი რაოდენობით მიღებული ნავთობითა...
1768152002
მსოფლიოამერიკელი კონგრესმენი სამხედროებს მოუწოდებს, არ შეასრულონ გრენლანდიაზე თავდასხმის ბრძანება, თუკი ასეთი დავალება იქნება
აშშ-ის წარმომადგენელთა პალატის წევრმა, დემოკრატმა ტედ ლიუმ მოუწოდა ამერიკელ სამხედროებს დაუმორჩილებლობისკენ, თუ გრენლანდიაზე თავდასხმის ბრძანებას მიიღებენ, რადგან ასეთი პოტენციური ბრძანება უკანონო იქ...
1768148544
საზოგადოებაგუდაური(ფოსტა)-კობის მონაკვეთზე ავტოტრანსპორტის მოძრაობა აკრძალულია
საქართველოს ინფრასტრუქტურის სამინისტროს საავტომობილო გზების დეპარტამენტის ინფორმაციით, გარემოს ეროვნული სააგენტოს ცნობით, საერთაშორისო მნიშვნელობის მცხეთა–სტეფანწმინდა–ლარსის საავტომობილო გზის კმ93-კ...
