წარმატებული ემიგრანტები იტალიიდან - გადაცემა "ნინას ესპრესოს" სტუმარია მამუკა რაშოიანი
„ნინას ესპრესო“ აგრძელებს იტალიაში მცხოვრები ემიგრანტების ფართო საზოგადოებისთვის წარდგენას, მე ამ გადაცემის ავტორი და წამყვანი ნინა მამუკაძე ვარ და დღეს ძალიან მრავალპროფილური ადამიანი მინდა გაგაცნოთ.
ის პროფესიით ფიტნესის ინსტრუქტორია და 15 წელია, რაც ამ სფეროში მოღვაწეობს. 4 წელი აღმოსავლური მედიცინის შესწავლას მოანდომა და ამ სფეროში მუშაობის 5 წლიანი პრაქტიკა გააჩნია. ფლობს ინკლუზიურ განათლებას, ასევე დამთავრებული აქვს საექთნო, გავლილი აქვს ფარმაკოლოგიური კურსი და საუბრობს ხუთ ენაზე. ესენია: ქართული, ინგლისური, გერმანული, რუსული და იტალიური.
მამუკა რაშოიანი წარმოშობით თბილისიდანაა და უკვე სამი წელია რაც იტალიაში ცხოვრობს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილისა, მან იტალიის ქართულ საემიგრაციო საზოგადოებას სხვა კუთხითაც გააცნო თავი. სწორედ მამუკა უდგენს ასობით ქართველ ემიგრანტს დღის წესრიგსა და კვების რაციონს, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სისხლის ჯგუფის მიხედვით.
მისი დევიზია: სწორი კვება ჯანმრთელობის, სილამაზისა და წონაში კლებისთვის!
მამუკას ოფიციალური საიტი: Mamufitt.com
შემოგვიერთდით ჯგუფში, გაიგეთ უფრო მეტი მამუკას შესახებ.
მთავარი სიახლეები
1768732668
მსოფლიოვიქტორ ორბანი: ომი ძალიან ახლოსაა, დასავლეთ ევროპაში მზადება დაწყებულია
უნგრეთის პრემიერ-მინისტრი ვიქტორ ორბანი დასავლეთ ევროპას ომისთვის მზადებაში ადანაშაულებს და აცხადებს, რომ 12 აპრილის საპარლამენტო არჩევნებში გამარჯვების შემთხვევაში ყველაფერს გააკეთებს, რომ მსგავსი სც...
1768730634
ახალი ამბებიპროკურატურამ ჯგუფურად ჩადენილი ფალსიფიკაციის, სხვისი სასაქონლო ნიშნით ნიშანდებული საქონლისა და ყალბი აქციზური მარკების გასაღების ფაქტზე სამ პირს ბრალდება წარუდგინა
საქართველოს პროკურატურამ ჯგუფურად ჩადენილი ფალსიფიკაციის, დიდი ოდენობით სხვისი სასაქონლო ნიშნით უკანონოდ ნიშანდებული საქონლის, დიდი ოდენობით ყალბი აქციზური მარკების დამზადების და გასაღების ფაქტზე სამ...
1768729650
ახალი ამბებიკოდა-სოფელი ალგეთის მონაკვეთზე მისაბმელიანი და ნახევრად მისაბმელიანი ავტოტრანსპორტის მოძრაობა აღდგა
საქართველოს ინფრასტრუქტურის სამინისტროს საავტომობილო გზების დეპარტამენტის ინფორმაციით, შიდასახელმწიფოებრივი მნიშვნელობის კოდა–ფარცხისი–მანგლისი–წალკა-ნინოწმინდის კმ1-კმ42 (კოდა- სოფ.ალგეთი) მონაკვეთზე...
1768727116
ახალი ამბებიპოლიციამ თბილისში ნარკოდანაშაულის ბრალდებით 3 პირი დააკავა - ამოღებულია განსაკუთრებით დიდი ოდენობით ნარკოტიკი
შინაგან საქმეთა სამინისტროს თბილისის პოლიციის დეპარტამენტის გლდანი-ნაძალადევის, ვაკე-საბურთალოსა და ისანი-სამგორის მთავარი სამმართველოების, ასევე კახეთის პოლიციის დეპარტამენტების თანამშრომლებმა, განსა...
1768725483
მსოფლიოსირიის არმიამ ალეპოს აღმოსავლეთ ნაწილზე სრული კონტროლი დაამყარა
სირიის არმია ქურთების მიერ კონტროლირებად ტერიტორიაზე წინსვლას აგრძელებს. არმია ალეპოს აღმოსავლეთით მდებარე ტერიტორიაზე შევიდა, დასავლეთ ევფრატის ზონაში და დეირ ჰაფერზე სრული სამხედრო კონტროლი დაამყარა...
თურქეთის პრეზიდენტი მზადყოფნას გამოთქვამს, რუსეთისა და აშშ-ის მმართველების მასპინძლობისთვის
1761324485
8 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი
1736280307
სპორტი
