„გაიღიმე, ცხოვრება მშვენიერია! ხომ იცი, შენი თავის ფსიქოლოგი შენ ხარ!“ - მძიმე დეპრესიასა და შფოთვითი აშლილობებისას ასაკრძალი ფრაზები, რას წერს გიორგი კეკელიძე?

მწერალი გიორგი კეკელიძე სოციალურ ქსელში სტატუსს აქვეყნებს და აქვეყნებს იმ ფრაზების ჩამონათვალს, რომელთა გამოყენებაც მძიმე დეპრესიის დროს უნდა აიკრძალოს.

„მძიმე დეპრესიასა და შფოთვითი აშლილობებისას ასაკრძალი ფრაზები:

,,გაიღიმე, ცხოვრება მშვენიერია!"

,,თავი ხელში აიყვანე!"

,,თავს შემოუძახე!"

,,ნახე, გარეთ რა კარგი ამინდია!"

,,მოიხოდე, შე ჩემა!"

,,ნუ ზარმაცობ, წამომყევი, ცოტა ვივარჯიშოთ!"

,,მგონი მოგწონს ასე ყოფნა!"

,,შენ რა გჭირს სადეპრესიო, აბა, გივიმ რა თქვას?"

,,ცოლი (ქმარი) და ერთი შვილი რას დაგხატავდა ახლა, სულ დაგავიწყებდა ყველაფერს, მაგრამ რა გინდა რომ ქნა  ჯიუტი ხარ."

,,ხომ იცი, შენი თავის ფსიქოლოგი შენ ხარ!"

,,სარკესთან დადექი და შენს თავს ელაპარაკე!"

,,დეპრესია - შმეპრესია!"

,,დეპრესიონერა!"

მესმის, რომ ჩვენი ცოდნა და განწყობა ცუდ ინერციას გულისხმობს და დიდწილად ,,ავლიპა, ავლიპას!" შეძახილს ეფუძნება, მაგრამ იცოდეთ, რომ მენტალური პრობლემები არის ფსიქიკური, ბიოქიმიური დარღვევების კომბინაცია, რომელიც მეთოდური და კომბინაციური ხერხებით იკურნება.

,,ვარჯიში და ჩქარი ტაში" კარგია, გადამწყვეტია რეფლექსიაც და ჩართულობაც, უბრალოდ ეს ყველაფერი მძიმე ფაზის გადალახვის მერე. მანამდე შეუძლებელია“, - წერს გიორგი კეკელიძე.

მასალის გამოყენების პირობები


მთავარი სიახლეები




სხვა სიახლეები

1768577399

მსოფლიო

ბრიტანეთის პრემიერის სპიკერი: კირ სტარმერს პრეზიდენტ პუტინთან საუბრის არავითარი გეგმა არ აქვს

ბრიტანეთის პრემიერ-მინისტრს, კირ სტარმერს „პრეზიდენტ პუტინთან საუბრის არავითარი გეგმა არ აქვს“, - განაცხადა პარასკევს ბრიტანეთის პრემიერის წარმომადგენელმა. „მისი მიზანი ცალსახად უკრაინის მხარდაჭერაა ს...

ბრიტანეთის პრემიერი

1768574953

ახალი ამბები

ანალიტიკოსი: საით მივდივართ? მონაცემების მიხედვით, ევროპელთა 46% ევროკავშირს არ აღიქვამს აშშ-ს ან ჩინეთის მსგავს დიდ ძალად, 50% მომავლის მიმართ პესიმისტურადაა განწყობილი

„ფაქტმონიტორის“ ანალიტიკოსი ვახტანგ თოფურია ECFR-ისა და ოქსფორდის უნივერსიტეტის „ევროპა ცვალებად მსოფლიოში“ კვლევითი პროექტის გამოკითხვის შედეგებს ეხმიანება. თოფურია სვამს კითხვას, საით მიდის საქართვე...

ვახტანგ თოფურია

1768573810

საზოგადოება

საქართველოს ელჩმა ჩეხეთის პრეზიდენტს რწმუნებათა სიგელები გადასცა

საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანმა ელჩმა, რუსლან აბაშიძემ ჩეხეთის პრეზიდენტს, პეტრ პაველს პრაღის სასახლეში რწმუნებათა სიგელები გადასცა. საგარეო საქმეთა სამინისტროს ინფორმაციით, ცერემონიალის ფარგლ...

საქართველოს ელჩი

1768573237

ახალი ამბები

არჩილ გორდულაძე: შევიტანეთ სარჩელი BBC-ში, თუ არ დაკმაყოფილდება, განხილვა გაგრძელდება იქაურ კომუნიკაციების ბიუროში, თუ არც იქ დაკმაყოფილდება, სასამართლოში - ვიტოვებთ უფლებას, სტრასბურგის სასამართლოშიც გავასაჩივროთ

შევიტანეთ სარჩელი BBC-ში, თუ არ დაკმაყოფილდება, განხილვა გაგრძელდება იქაურ კომუნიკაციების ბიუროში, თუ არც იქ დაკმაყოფილდება, სასამართლოში. შემდეგ ვიტოვებთ იმის უფლებას, სტრასბურგის სასამართლოშიც გავას...

არჩილ გორდულაძე

1768571483

საზოგადოება

გიორგი დოლიძე: 2025 წელმა ტურიზმის ინდუსტრიაში ყველანაირ მოლოდინს გადააჭარბა

„2025-მა წელმა ტურიზმის ინდუსტრიაში ყველანაირ მოლოდინს გადააჭარბა, რაც ძალიან დამაჯერებელი და დამაიმედებელია კერძო სექტორისთვის. ყველანაირ ისტორიულ მაქსიმუმს გადავაჭარბეთ, რაც კი აქამდე გვქონია. შეგვი...

გიორგი დოლიძე