მათთვის, ვისაც თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა ახასიათებთ

როზმარინს მთელ მსოფლიოში გამოიყენებენ და არა მხოლოდ დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის. მას უამრავი სასარგებლო თვისება აქვს, გვიყვება იტალიაში მოღვაწე ფიტნეს-ინსტრუქტორი მამუკა და როზმარინის შესახებ საინტერესო ინფორმაციას გვაწვდის.

როზმარინი, დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტების შემცველობის წყალობით აქრობს ანთებას აჯანსაღებს ტვინს სისხლის დიდი ნაკადის მიწოდებით;

- ამცირებს სტრესს, სისხლში ამცირებს, ჰორმონ კორტიზოლის დონეს, ასტიმულირებს თმის ზრდას. ძალიან სასარგებლოა  როზმარინის ეთეროვანი ზეთის დამატება შამპუნებსა და ნიღბებში;

სცადეთ უნიკალური  როზმარინის ჩაის დალევა!

ერთ ჩ/კ დაქუცმაცებულ გამხმარ  როზმარის მდუღარე წყალი დაასხით. 15 წუთის შემდეგ სამკურნალო სასმელი უკვე მზადაა. 

როზმარინის ჩაის დალევის საუკეთესო დროა საღამო, უმჯობესია ძილის წინ. ამ სასმლის, ერთი ჭიქა დღეში, დიაბეტით დაავადების რისკს მინიმუმამდე დაიყვანს და სხვა სახიფათო დაავადების, როგორიცაა კიბო, გაჩენას ხელს შეუშლის. 

როზმარინის ფოთლებსა და ფესვებში არის ისეთი სასარგებლო ნივთიერებები, როგორიცაა:
- კალციუმი;
- კალიუმი;
- ფოსფორი;
- მანგანუმი;
- სელენი;
- თუთია;
- B ვიტამინები;
- პროვიტამინი A;
- ეთერზეთები;
- ცილები;
- ცხიმები;
- ნახშირწყლები;

უძილობით დაავადებულ ადამიანებს, ვისაც ხშირი თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა ახასიათებთ, უბრალოდ, ამ მცენარის გარეშე ცხოვრება ვერ წარმოუდგენიათ.როზმარინი შესანიშნავად ებრძვის დეპრესიასა და სტრესულ მდგომარეობას, ხელს უწყობს მეხსიერების გაძლიერებას, ზრდის შესაძლებლობებს და თავის ტვინის აქტივობას.

აგრეთვე, დაგაინტერესებთ:

იტალიაში მოღვაწე თბილისელი ფიტნეს-ინსტრუქტორი, რომელიც ქართველ ემიგრანტებს დღის წესრიგს უდგენს

მასალის გამოყენების პირობები





სხვა სიახლეები

1711616400

ახალი ამბები

ქუთაისის აეროპორტიდან ქალაქის ცენტრამდე ავტობუსები დაინიშნა

დღეიდან, 28 მარტიდან ქუთაისის საერთაშორისო აეროპორტიდან ქალაქის ცენტრამდე და პირიქით, მგზავრებს სამი ავტობუსი - SHUTTLE BUS მოემსახურება. საქართველოს აეროპორტების გაერთიანების ცნობით, შეისყიდეს ახალი,...

ზოგადი

1711612800

ახალი ამბები

საგამოძიებო სამსახურმა ე.წ. ქოლცენტრების საქმეზე ორი პირი დააკავა

საქართველოს ფინანსთა სამინისტროს საგამოძიებო სამსახურის თანამშრომლებმა, გატარებული საგამოძიებო მოქმედებების შედეგად, ორგანიზებული ჯგუფის მიერ, დიდი ოდენობით სხვისი ქონების თაღლითურად დაუფლების ფაქტზე...

სს

1711609200

მსოფლიო

უცხოელ ექსპერტებთან დაკავშირებით ჩვენ ერთხელ უკვე ვენდეთ, მათ შორის ევროკავშირსაც, როდესაც მათი თხოვნით, მიხეილ სააკაშვილთან ჩამოვიდნენ პოლონელი ექსპერტები და წინდით გამოჰქონდათ მისი რაღაც ბიომასალა - შალვა პაპუაშვილი

უცხოელ ექსპერტებთან დაკავშირებით ჩვენ ერთხელ უკვე ვენდეთ მათ შორის ევროკავშირსაც, როდესაც მათი თხოვნით, მოწოდებით, მიხეილ სააკაშვილთან ჩამოვიდნენ პოლონელი ექსპერტები. ევროკავშირმა გაგვიცრუა იმედები, -...

საქართველო

1711605600

ჰოროსკოპი

რა გელოდება დღეს - 28 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

ვერძი ეცადეთ, ფული უფრო რაციონალურად ხარჯოთ, განსაკუთრებით, თუ უახლოეს ხანებში სამედიცინო გამოკვლევის ჩატარებას გეგმავთ. რეკლამა ნუ მოგატყუებთ - შეძენამდე ნივთი ყურადღებით შეამოწმეთ, რათა იმედგაცრუებუ...

ჰოროსკოპი

1711542148

ახალი ამბები

ჩაქუჩი, ორი დანა და ამფეტამინი - ათენის სკოლაში თავდასხმის გამო 19 წლის ქართველს ბრალი წარუდგინეს

ათენში მომხდარი დანაშაულის შესახებ ახალი დეტალები ხდება ცნობილი. ბერძნული მედიის ინფორმაციით, 19 წლის ქართველი, რომელმაც სკოლის მოსწავლე ჩაქუჩით სცემა, დირექტორი კი დაჭრა, უკვე დაკავებულია, თუმცა მან...

ზოგადი