მკვლელი საკვები! - სპეციალისტის რჩევები
იტალიაში მცხოვრები ფიტნესის ინსტრუქტორი და მასაჟის სპეციალისტი მამუკა რაშოიანი გვიზიარებს ინფორმაციას ორგანიზმისთვის მავნებელი საკვების შესახებ.
მკვლელი საჭმელები!
👉იცი რა არის გრელინი?
ის შიმშილის ჰორმონია!
👉იცი როდის გამოიყოფა ის?
როდესაც ჩვენი ორგანიზმი განიცდის სასიცოცხლო ენერგიის დეფიციტს!
- და როდესაც ჩვენს ორგანიზმს სასიცოცხლო ენერგია სჭირდება, როგორ ვიქცევით ჩვენ ამ დროს? როგორ და ვაძალებთ ორგანიზმს სასიკვდილო ენერგიას! გაგიკვირდა? დავიჯერო შენ ამ ყველაფრით არ იკვებები?
მკვლელი საჭმელები:
👉 შემწვარი კარტოფილი შეიცავს დიდი რაოდენობით კრახმალს რომელსაც შეუძლია გაჭედოს სისხლძარღვები, რაც იწვევს ატეროსკლეროზს. ამიტომ კარტოფილის მიღება რეკომენდირებულია მცირე რაოდენობით, მოხარშულ ან გამომცხვარ მდგომარეობაში. კარტოფილის შეწვის დროს დიდ ტემპერატურაზე გამომუშავდება აკრილამიდი - ტოქსიკური ნივთიერება რომელიც იწვევს კიბოს.
👉 კონსერვები, პროდუქტები, რომლებიც ინახება დიდი დროის განმავლობაში და რომელიც კარგავს ვიტამინების უმეტესობას თერმული დამუშავების შემდეგ, თანაც მათი უმეტესობა უხარისხო პროდუქტებით მზადდება. თერმულ დამუშავებას კი ყოველთვის არ შეუძლია გაანადგუროს პათოგენური მიკროფლორა.
მთავარი სიახლეები
1781684635
ახალი ამბებისამართალდამცველებმა „ქურდულ სამყაროსთან“ კავშირში მყოფი 21 პირი დააკავეს
„შინაგან საქმეთა სამინისტროს ცენტრალური კრიმინალური პოლიციის დეპარტამენტის თანამშრომლებმა, გენერალურ პროკურატურასთან ერთად, ბოლო 24 საათის განმავლობაში, თბილისში, შიდა ქართლსა და ქვემო ქართლში ჩატარებ...
1781684128
ახალი ამბებიდავით მათიკაშვილი რასა იუკნევიჩიენეს ანგარიშზე: არანაირი ღირებულება ამ ანგარიშს არ გააჩნია, წერონ და იკითხონ
საპროცედურო საკითხთა და წესების საპარლამენტო კომიტეტის თავმჯდომარე დავით მათიკაშვილი გამოეხმაურა რასა იუკნევიჩიენეს ანგარიშს, რომელსაც ევროპარლამენტი კენჭს დღეს უყრის. დეპუტატის თქმით, ამ და სხვა ანგა...
1781682451
ახალი ამბებიმერი A კატეგორიის ტაქსის უვადო ნებართვის მფლობელებს მოუწოდებს, დავალიანება დროულად დაფარონ
დედაქალაქის მერი კახა კალაძე A კატეგორიის ტაქსის უვადო ნებართვის მფლობელებს მოუწოდებს, დავალიანება დროულად დაფარონ. როგორც მან თბილისის მუნიციპალიტეტის მთავრობის სხდომაზე აღნიშნა, თუ დავალიანება დროულ...
1781681461
ახალი ამბებისულხან თამაზაშვილმა სამეგრელოს რეგიონში სამინისტროს სტრუქტურული დანაყოფების თანამშრომლებთან სამუშაო შეხვედრები გამართა
შინაგან საქმეთა მინისტრმა სულხან თამაზაშვილმა, პირველ მოადგილე რონი მესხთან და მოადგილე შალვა თადუმაძესთან ერთად, სამეგრელოს რეგიონში სამინისტროს სტრუქტურულ დანაყოფებში სამუშაო შეხვედრები გამართა. მინ...
1781680924
ახალი ამბებისამადაშვილის ტყუილი - საქართველო უკრაინასა და მოლდოვაზე ღარიბი ქვეყანაა, IMF -ის 2026 წლის მონაცემი - ნომინალური მშპ ერთ სულ მოსახლეზე: 1 - საქართველო 10 346$, 2 - მოლდოვა 8 542$; 3 - უკრაინა 6 499$
„ლელოს“ ერთ-ერთმა ლიდერმა, სალომე სამადაშვილმა, „ტვ პირველის“ ეთერში განაცხადა, რომ საქართველო ყველაზე ღატაკი ქვეყანაა ევროკავშირის წევრ და ევროკავშირის წევრობის კანდიდატ ქვეყნებს შორის. სამადაშვილის...
