მკვლელი საკვები! - სპეციალისტის რჩევები
იტალიაში მცხოვრები ფიტნესის ინსტრუქტორი და მასაჟის სპეციალისტი მამუკა რაშოიანი გვიზიარებს ინფორმაციას ორგანიზმისთვის მავნებელი საკვების შესახებ.
მკვლელი საჭმელები!
👉იცი რა არის გრელინი?
ის შიმშილის ჰორმონია!
👉იცი როდის გამოიყოფა ის?
როდესაც ჩვენი ორგანიზმი განიცდის სასიცოცხლო ენერგიის დეფიციტს!
- და როდესაც ჩვენს ორგანიზმს სასიცოცხლო ენერგია სჭირდება, როგორ ვიქცევით ჩვენ ამ დროს? როგორ და ვაძალებთ ორგანიზმს სასიკვდილო ენერგიას! გაგიკვირდა? დავიჯერო შენ ამ ყველაფრით არ იკვებები?
მკვლელი საჭმელები:
👉 შემწვარი კარტოფილი შეიცავს დიდი რაოდენობით კრახმალს რომელსაც შეუძლია გაჭედოს სისხლძარღვები, რაც იწვევს ატეროსკლეროზს. ამიტომ კარტოფილის მიღება რეკომენდირებულია მცირე რაოდენობით, მოხარშულ ან გამომცხვარ მდგომარეობაში. კარტოფილის შეწვის დროს დიდ ტემპერატურაზე გამომუშავდება აკრილამიდი - ტოქსიკური ნივთიერება რომელიც იწვევს კიბოს.
👉 კონსერვები, პროდუქტები, რომლებიც ინახება დიდი დროის განმავლობაში და რომელიც კარგავს ვიტამინების უმეტესობას თერმული დამუშავების შემდეგ, თანაც მათი უმეტესობა უხარისხო პროდუქტებით მზადდება. თერმულ დამუშავებას კი ყოველთვის არ შეუძლია გაანადგუროს პათოგენური მიკროფლორა.
მთავარი სიახლეები
1793365902
საზოგადოება1 აშშ დოლარის ოფიციალური ღირებულება 2.5992 ლარი გახდა
საქართველოს ეროვნულმა ბანკმა ვალუტის ახალი კურსი დაადგინა. 30 ოქტომბრის ვაჭრობის შედეგად, აშშ დოლარი გამყარდა და 2.5992 ლარი გახდა. კურსი, რომელიც დღეს მოქმედებდა, 2.5959 ლარი იყო. გამყარდა ევრო, რომლ...
1793364953
საზოგადოებაირაკლი ზარქუა: ბიძინა ივანიშვილი „ნაციონალური მოძრაობის“ ხელისუფლებაში ყოფნის პერიოდში, როდესაც სახელმწიფოს ბიუჯეტს ელემენტარული რესურსებიც კი არ ჰქონდა, პირადი სახსრებით აფინანსებდა ქართულ ჯარს, პოლიციას, პედაგოგებსა და ათიათასობით საჯარო მოხელეს
„ბიძინა ივანიშვილმა წლების განმავლობაში ჩვენი ქვეყნის განვითარებას დაახლოებით 3 მილიარდი დოლარი მოახმარა, საკუთარი ქონების უდიდესი ნაწილი ფონდ „ქართუს“ გადასცა, რომელიც დღემდე არაერთ მნიშვნელოვან საქვ...
1793363940
საზოგადოებასაქართველოსა და აზერბაიჯანის რესპუბლიკას შორის ერთობლივი საბაჟო გამტარი პუნქტის ფუნქციონირების შესახებ ოქმი გაფორმდა
საქართველოსა და აზერბაიჯანის პრემიერ-მინისტრების თანათავმჯდომარეობით, საქართველო-აზერბაიჯანის ეკონომიკური თანამშრომლობის მთავრობათაშორისი კომისიის მე-11 სხდომა გაიმართა. აღნიშნული მთავრობათაშორისი კომ...
1793362806
საზოგადოებაგიორგი კახიანი: გვარამიამ სინანული იმაზე კი არ გამოთქვა, ხელისუფლებაში მისი ყოფნის დროს სისტემურად ირღვეოდა ადამიანის უფლებები, არამედ რა ქველმოქმედებასაც ბიძინა ივანიშვილი ეწეოდა
პარლამენტის თავმჯდომარის მოადგილე გიორგი კახიანმა, „კოალიცია ცვლილებებისთვის" ლიდერის, ნიკა გვარამიას განცხადება შეაფასა და აღნიშნა, რომ მან სინანული „ნაციონალური მოძრაობის" მმართველობის დროს ადამიანი...
1793360996
საზოგადოებასაქართველოს ეკონომიკა წინა წლის შესაბამის პერიოდთან შედარებით 6%-ით, 2026 წლის პირველ ცხრა თვეში კი 7,4%-ით გაიზარდა
საქართველოში, წინა წლის შესაბამის პერიოდთან შედარებით, რეალური მშპ 6%-ით გაიზარდა, 2026 წლის იანვარ-სექტემბრის საშუალო რეალური ზრდა კი 7.4%-ია. წინასწარი მონაცემები სტატისტიკის ეროვნულმა სამსახურმა გა...
