სექსი ასაკში - სექსუალური ცხოვრება არ კვდება, ან არ უნდა მოკვდეს, ასაკის მატებასთან ერთად

70-დან 80 წლამდე მამაკაცებიდან ყოველი მესამე ამბობს, რომ სექსუალურად აქტიურია. 
ქალებში ეს მაჩვენებელი კიდევ უფრო მაღალია.

სექსუალური ცხოვრება არ კვდება ან არ უნდა მოკვდეს ასაკის მატებასთან ერთად. სექსი ისეთივე ბუნებრივია, როგორც კვება, ძილი, მადა... ამ ყველაფერს ფიზიოლოგიურად აკონტროლებს ტვინის არქაული არეალი - ჰიპოთალამუსი.

უბრალოდ დროის მსვლელობასათან ერთად, იცვლება ორგანიზმიც. შესაბამისად უნდა ვიყოთ ადაპტიურები და გაითვალისწინოთ ახალი მოცემულობები.

მაგალითად, ქალებში კლებულობს ესტროგენის დონე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ვაგინალური სისხლის მიმოქცევის ან/და ლუბრიკაციის შემცირება, ვაგინალური ლორწოვანი გარსის გამოშრობა, აღგზნებადობის დროში გაწელვა ...

ასეთ დროს მართებულია გინეკოლოგიური გამოკვლევა და შესაბამისი ესტროგენის შემცველი სანთლების, კრემების თუ სხვა პრეპარატების დანიშვნა.

შესაძლებელია საჭირო ან/და კომფორტული გახდეს ლუბრიკანტის ხმარება.

მამაკაცებში იკლებს ტესტოსტერონი, რამაც ზოგადად ლიბიდო შეიძლება შეასუსტოს. ასაკში გამოხატული პროსტატის პრობლემებიც ხანდახან ნეგატიურად მოქმედებს სექსუალურ ცხოვრებაზე - ერექციაზე, ეაკულაციაზე, ორგაზმზე.

ერექციის პრობლემების გარკვეული ტიპები დღეს გვარდება საკმაოდ ეფექტურად, ფარმაკოლოგიურად თუ ფსიქოთერაპიულად.

აღსანიშნავია ფსიქოლოგიური ფაქტორებიც. მათი მკვებავი შეიძლება იყოს არასწორი ინფორმაცია და ამის ფონზე  წარმოქმნილი ცრურწმენები, კომპლექსები, სირცხვილი, თავდაუჯერებლობა, შიში...

ასევე გადასახედია მედიკამენტები, რადგან არაერთი წამალი იწვევს სექსუალურ დისფუნქციას. ამაზე აქ ვერ გიპასუხებთ, მიმართეთ მკურნალ ექიმს.

აქაც საჭიროა პარტნიორებს შორის ღია კომუნიკაცია -  მკაფიოდ თქმა, თუ რომელიმე პოზიცია მტკივნეულად ან არასასიამოვნოდ აღიქმება, ან თუ ადრე ეფექტური სტრატეგია, მეთოდი ახლა აღარ ამართლებს.

სათანადო დრო უნდა დაეთმოს პრელუდიას - კოცნას, ფერებას, ალერსს, ეროგენული ზონების სტიმულაციას... ეს ყველაფერი ამზადებს ადამიანს ნევროლოგიურად, ფიზიოლოგიურად, ჰორმონალურად, ფსიქოლოგიურად სქესობრივი აქტისთვის.

მთავარი ქვაკუთხედი კი რჩება, როგორც ყოველთვის სექსუალურ ცხოვრებაში, ღია და გულწრფელი კომუნიკაცია.

იმდენნაირი სექსუალური პროფილი არსებობს, რამდენიც ადამიანია. შესაბამისად იშვიათად ემთხვევა ორი ადამიანის სექსუალური წარმოდგენები, სურვილები, ფანტაზიები ერთი ერთში, ეს ნებისმიერ ასაკში!

არ დაგვავიწყდეს: ადამიანის სექსუალური ცხოვრება არის ძალიან ინტიმური და ინდივიდუალური სფერო, რომელიც დედამიწაზე არავის საქმე არ არის გარდა ამ კონკრეტული ადამიანისა და  მისი პარტნიორისა!

მოკლედ, ძალით ნუ დავასამარებთ იმას, რაც ბუნებას არ მოუკლავს! ასაკი არ არის ფინიში, არამედ გზის ახალი მონაკვეთი.

ჯანმრთელობას და სულიერ სიმშვიდეს გისურვებთ!

წყარო: "თქვენი ჰაუსი - მედიცინა და ფსიქოლოგია"