ოქტომბრის მაგნიტური დღეების კალენდარი - რჩევები, რომელიც არ უნდა გამოგრჩეთ

მზეზე მომხდარმა აფეთქებებმა, რომლებიც მაგნიტური ქარიშხლების მიზეზი ხდება, შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ჩვენს ჯანმრთელობაზე და გეგმების შეცვლაც კი გვაიძულოს.

მაგნიტური ქარიშხლების კალენდრის ცოდნა დაგეხმარებათ, სხეული მოსალოდნელი ზემოქმედებისთვის მოვამზადოთ.

მაგნიტური ქარიშხლების კალენდარი 2022 წლის ოქტომბერში

ამჯერად შეგიძლიათ, მშვიდად იყოთ, რადგან ოქტომბრის თვეში მხოლოდ სამი სუსტი მაგნიტური ქარიშხალი გველის, თუმცა მათი ზემოქმედება შეიძლება ვინმესთვის საკმაოდ არასასურველი გამოდგეს.

დაიმახსოვრეთ შემდეგი თარიღები:

1 ოქტომბერი - დაბალი ინტენსივობის მაგნიტური ქარიშხალი

29 ოქტომბერი - დაბალი ინტენსივობის მაგნიტური ქარიშხალი

30 ოქტომბერი - დაბალი ინტენსივობის მაგნიტური ქარიშხალი

მაგნიტური ქარიშხლების დროს განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ ამინდის მიმართ მგრძნობიარე და ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები. მაგნიტურმა ქარიშხალმა შეიძლება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანების მდგომარეობა გააუარესოს.

ამ პერიოდში ყველაზე ხშირად შემდეგი სიმპტომები შეინიშნება:

თავის ტკივილი, შაკიკი

უძილობა

გულისცემის გახშირება

შეუძლოდ ყოფნა,

წნევის ცვალებადობა

აპათია, შფოთვა

ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.


როგორ შევამციროთ მაგნიტური ქარიშხლის უარყოფითი გავლენა?

იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით - სწორად იკვებეთ და, შეძლებისდაგვარად, ივარჯიშეთ.

სრულყოფილი დასვენება და ჯანსაღი ძილი ჯანმრთელობის საწინდარია.

დალიეთ ბევრი სუფთა წყალი და მცენარეული ჩაი.

მოერიდეთ ყავას და ალკოჰოლს.

ეცადეთ, თავიდან აიცილოთ სტრესი და ნერვიულობა.

მოიმარაგეთ საჭირო მედიკამენტები.

წყარო: funtime

ასევე დაგაინტერესებთ:

* "ისე რომ იცოდეთ, ცოტ-ცოტა პასუხისმგებლობა ყველაზეა, ამ ქვეყნის ყველა მოქალაქეზე! - თავი დაანებეთ ამ კაცს, ისედაც ცუდად არის"

*დღეს სასამართლოში ნიკოლოზ ბასილაშვილის მეგობარმა ქალმა მისცა ჩვენება, რომელიც ავჭალაში, ბასილაშვილსა და მისი ყოფილი ცოლის კონფლიქტს შეესწრო 2020 წლის 21 მაისს 

მასალის გამოყენების პირობები


მთავარი სიახლეები




სხვა სიახლეები

1781806996

მსოფლიო

ბულგარეთის პრემიერი: ბულგარეთი მოითხოვს პატრიარქ კირილეს ამოღებას სანქციების პაკეტიდან

ბულგარეთის პრემიერ-მინისტრმა, რუმენ რადევმა განაცხადა, რომ მისი მთავრობა რუსეთის მართლმადიდებელი ეკლესიის მეთაურის, პატრიარქ კირილეს ევროკავშირის სანქციების მომდევნო პაკეტიდან ამოღებას შეეცდება. რადევ...

ბულგარეთის პრემიერი

1781805050

საზოგადოება

თბილისის მერმა „სტუდფესტი 2026“-ის გამარჯვებულებს წარმატება მიულოცა - „ეს ის შემთხვევაა, როდესაც დამარცხებული არ არსებობს“

„სტუდენტური ფესტივალი 2026“ საზეიმო ღონისძიებით დაიხურა, სადაც გამარჯვებულები დაჯილდოვდნენ. სხვადასხვა ნომინაციაში გამარჯვებულებს მედლები და ფულადი პრიზები გადაეცათ. ღონისძიებას პრემიერ-მინისტრ ირაკლი...

კახა კალაძე

1781803350

ახალი ამბები

ავტოსაგზაო შემთხვევა ხელვაჩაურში - დაღუპულია ერთი ადამიანი

ხელვაჩაურის მუნიციპალიტეტში ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად ერთი ადამიანი დაიღუპა, ორი კი დაშავდა. გავრცელებული ინფორმაციით, ავარია ბათუმი–ახალციხის დამაკავშირებელი გზის ერგეს მონაკვეთზე მოხდა. როგორც შ...

პოლიცია პოლიცია

1781801509

საზოგადოება

შინაგან საქმეთა მინისტრის მოადგილე ალან მიჩელს შეხვდა

შინაგან საქმეთა მინისტრის მოადგილემ, შალვა თადუმაძემ, შეხვედრა გამართა ევროპის საბჭოს წამების, არაადამიანური ან ღირსების შემლახველი მოპყრობისა თუ დასჯის პრევენციის ევროპული კომიტეტის (CPT) პრეზიდენტთა...

შინაგან საქმეთა მინისტრი

1781800814

საზოგადოება

მაკა ბოჭორიშვილი: ევროპარლამენტის რეზოლუცია შეიცავს მანიპულაციურ და არასწორ ჩანაწერებს, რომლებიც საქართველოს წინააღმდეგ პოლიტიკურ ზეწოლას ემსახურება

ვიცე-პრემიერმა, საგარეო საქმეთა მინისტრმა მაკა ბოჭორიშვილმა ჟურნალისტებთან საუბრისას ევროპარლამენტის რეზოლუცია, მათ შორის, უვიზო მიმოსვლის მექანიზმთან დაკავშირებული დებულებები შეაფასა. მისი განცხადები...

მაკა ბოჭორიშვილი