როგორ ებრძვის გვანცა დარასელია სტრესს და უიმედობას - „უბრალოდ ჯდომა და ლაპარაკი, გაზიარება ახლის ან ძველი ამბების გახსენება“

1714302165 სოციალური მედია

ტელეწამყვანი გვანცა დარასელია „ინსტაგრამზე“ ხშირად გვიზიარებს ყოველდღიურ სიახლეებს.

ამჯერად გვანცა გამომწერების შეკითხვებს პასუხობს.

ერთ-ერთ შეკითხვაზე, თუ როგორ უმკლავდება სტრესს და უიმედობას, ტელეწამყვანი შემდეგნაირად პასუხობს 👇

„რეალურად საკუთარი თავის შველამხოლოდ თავად შეგვიძლია, სხვისთვის რჩევა ძალიან რთულია ასეთ დროს, მაგრამ მე ძალიან მშველის ჩემ მეგობრებთან ერთად განტვირთვა.

უბრალოდ ჯდომა და ლაპარაკი, გაზიარება ახლის ან ძველი ამბების გახსენება“,- აღნიშნავს გვანცა დარასელია.

მასალის გამოყენების პირობები

მთავარი სიახლეები

„ის ადამიანები, ვინც ეკლესიას ებრძოდნენ, თავისი პირით ამბობდნენ, თურმე იმ პატარა მონაკვეთში 300 ათასი კაცი ეტევა, არათუ 100 ათასი“ - მამა შალვა კეკელია

1715515781

13 მაისიდან პარლამენტის შენობაში უსაფრთხოების ყვითელი დონე იმოქმედებს

1715511107

„მიხარია, რომ ნორმალურ ადამიანებსაც იგივე განცდა აქვთ ევროპაში“ - რას წერს თამარ ივერი ევროვიზიაზე

1715507230

უჩა აბაშიძესა და მის ცოლს აღკვეთის ღონისძიების სახით პატიმრობა შეეფარდათ

1715503281

„მუდმივ რეჟიმში, ფარულად ხდებოდა სხვადასხვა პირებთან ინტიმური კავშირის უკანონო ჩაწერა“ - პროკურატურამ უჩა აბაშიძესა და მის მეუღლეს ბრალდება წარუდგინა

1715501616

უახლოესი დღეების ამინდის პროგნოზი

1715501301

საბერძნეთი

საბერძნეთში ქართველი პატიმარი ბადრაგს სამედიცინო დაწესებულებიდან გაექცა

1708180350

საბერძნეთში 2 ქართველი დააკავეს - მედიის ცნობით, ისინი სახლებს ძარცვავდნენ

1703696101

„დღეს შესაძლოა ცოცხალი არც ვყოფილიყავი“ - ემიგრანტი საბერძნეთიდან

1690929410

იტალია

იტალიაში უცხოელებისთვის თავშესაფრის აღიარების განმხილველმა რომის ტერიტორიულმა კომისიამ „აზილო პოლიტიკოს“ მოთხოვნის ჭარბი ნაკადის გამო, ემიგრანტთა საქმეები მეზობელ რეგიონებში გადაანაწილა

1711969286

იტალიის ვიცეპრემიერი მატეო სალვინი სკოლებში უცხოელ ბავშვთა დასწრების ლიმიტის დაწესებაზე საუბრობს

1711638354

იტალია ზაფხულის დროზე გადადის - როდის გადავწიოთ საათის ისრები

1711623988

სხვა სიახლეები

1715498440

საზოგადოება

12 მაისი კვირაცხოვლობაა

მართლმადიდებელი ეკლესია კვირაცხოვლობას ანუ აღდგომის განახლებას და თომას კვირას აღნიშნავს. დღესასწაულთან დაკავშირებით ტაძრებში წირვა-ლოცვა ტარდება. კვირაცხოვლობას აგრეთვე ეწოდება თომას კვირა. წმინდა ს...

1715495852

საზოგადოება

ჩხოროწყუში 27 წლის ანი პაპავას ეძებენ

ჩხოროწყუში 27 წლის გოგოს ეძებენ. ინფორმაციას მისი ახლობლები სოციალურ ქსელში ავრცელებენ. ახლობლების ცნობით, ანი პაპავა სახლიდან 10 მაისს გავიდა და მას შემდეგ არ უნახავთ. „გთხოვთ გაავრცელეთ ვეძებთ! და...

1715495089

სოციალური მედია

„ის ფაქტიც, რომ ჩვენ ფინალში მოვხვდით და ჩვენმა დროშამ ამაყად იფრიალა, ეს არის ჩვენი ძალიან დიდი გამარჯვება“ - ნუცა ბუზალაძე

ევროვიზიის სიმღერის კონკურსის გამარჯვებული შვეიცარიის წარმომადგენელი Nemo გახდა, სიმღერით The Code. მან 591 ქულა მიიღო. შესაბამისად, ევროვიზიის მომავალი მასპინძელი ქვეყანა შვეიცარია იქნება. ევროვიზია...

1715466107

ჰოროსკოპი

12 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 მაისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით? ვერძი ამ დღეს კარგ შთაბეჭდილებას მოახდენთ ახალგაცნობილ ადამიანებზე. მარტოხელა ვერძებს რომანტიკული თავგადასა...

1715458698

ახალი ამბები

მამუკა მდინარაძე: მინდა, ახალგაზრდებს ვუთხრა, იცით, ვის აჰყევით? ომიდან ორ თვეში ვინც ქართველ ჯარისკაცებს ომის დაწყება დააბრალა, ვინც რუსეთს სტრატეგიული ობიექტები მიჰყიდა

არანაირი რევოლუციის მომწყობები ეგენი არ არიან, მაგის თავი არ აქვთ, – ამის შესახებ „ქართული ოცნების“ აღმასრულებელმა მდივანმა და საპარლამენტო უმრავლესობის ლიდერმა, მამუკა მდინარაძემ „ქრონიკასთან“ სატელ...